吸氧的好处

吸氧的好处最根本的就是保持健康的状态。胸闷气短、头痛头晕、腿脚无力酸软、更年期的烦躁不安、血压波动等偶尔出现的症状一般都不会太在意，但频繁的出现并且挥之不去的话就会形成病痛，不仅仅是肉体上的痛苦，而且会形成精神压力。从而影响正常的生活、学习和工作。这些症状除少数源自于器质性病变的因素以外，大多和人体缺氧有的密切的关系。从防未病的角度看，长期的慢性缺氧是会导致疾病发生的，而从预防的角度来看，如果不能或者无法进行适量的体育运动来改善缺氧的症状的话，可以采用吸氧的手段。

吸氧-不得已而为之

吸氧绝对不能代替锻炼身体，但往往有很多情况下只能通过吸氧来解决缺氧的问题，高原缺氧环境、老年人、各种吸氧适应症、脑力劳动者而又缺乏时间锻炼等等情况下，吸氧往往是保全健康的有效手段。

活化机体提高免疫力

适当补充氧可以活化身体机能其中也包括人体免疫系统，加速机体受创组织的生长，加速消除炎症，结合药物可以更快的使受伤的机体更快的康复。

癌细胞是厌氧细胞

癌细胞是厌氧细胞，有计划的进行有氧运动可以有效的抑制癌细胞的生长，或许我们可以这么认为癌细胞是正常细胞在缺氧环境中为了生存而产生的一种变异，无论如何，适当做一些有氧运动并结合吸氧对预防癌症是有帮助的。